睡不着觉的原因

睡不着觉是身体哪里出现问题？

睡不着觉（失眠）可能是由多种身体问题引起的，以下是一些常见原因： 一、心理因素 压力过大：工作、生活中的压力过大，容易导致焦虑和紧张，影响入睡。 情绪波动：情绪不稳定，特别是长期的抑郁、焦虑症等，都会影响正常睡眠。 精神负担：过度思虑、担忧或有未解的……